Proseguono a Maggio gli "appuntamenti ginnici a distanza" con Simona

Cari tutti.

Avete approfittato di questo periodo per fare un po' di ginnastica a casa? Bravi!

Avete approfittato per fare un po' di vogatore, un po' di ciclette, qualche saluto al sole? Bravi!

O avete fino ad ora approfittato per ritemprare lo spirito, per dilatare lo stomaco, per giocare agli indovinelli con Alexa? Mica tanto bravi!

Gli sportivi devono tenersi tonici e allenati, pronti e scattanti.

Anche per il mese di maggio la nostra mitica Simona, continuando una consuetudine consolidata nel mese di aprile, continuerà a proporci 3 ore alla settimana di ginnastica diversificata, che potremo tranquillamente seguire da casa nostra, basterà un tappetino e un collegamento internet!

Simona continuerà a tenere corsi di pilates e di tonificazione muscolare il lunedì e il mercoledì dalle 18,30 alle 19,30, e di yoga il venerdì negli stessi orari,che ciascuno di noi potrà agevolmente seguire ascoltando le sue spiegazioni.

Sono corsi vari e diversificati, non potrete certo lamentarvi di essere annoiati!

Ricordatevi che mantenersi in forma serve a noi stessi, e Simona ci aspetta per continuare a guidarci con grinta e allegria verso una perfetta prova-costume che, lo speriamo tutti, prima o poi potremo sfoggiare!

Basterà seguire le istruzioni sottoriportate per poter aver accesso alle lezioni.

Partecipare è molto semplice:

1. scaricare sul cellulare o pc l'app Webex Meetings Cisco;
2. registrarsi all'applicazione;
3. cliccare su "Partecipa a riunione" e inserire il numero di riunione 141961230";
4. dopo l'avvio della riunione, abilitare video e audio cliccando sulle rispettive figure in basso.

Per scaricare l'app su IOS Cisco Webex Meetings di Cisco https://apps.apple.com/it/app/cisco-webex-meetings/id298844386

Buona rimessa in forma a tutti!