Nordic del GSD, anche senza bastoncini.
11-13 settembre 2020
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Abbiamo anticipato l'intenzione di proporre un corso per stare all'aria aperta e goderci un'oretta tra amici e sport. Abbiamo pensato che possiamo fare a meno dei bastoncini per muoverci in maggiore libertà, e quindi faremo un'ora di Power Walking, cioè di camminata veloce: mantenere un alto ritmo permetterà di fare un bel lavoro aerobico, di coordinamento e di resistenza. Non ci sarà quindi bisogno di molto, solo di tenere un buon passo dinamico. Queste sono le modalità: Partiremo con un pacchetto di 5 lezioni, al costo complessivo di 25 euro. Avremo così modo di testare se la disciplina ci piace, tenendo presente che, data la stagione, potremo dover rinunciare ad alcune uscite e farle slittare alla settimana dopo; non si perderà comunque nessuna lezione. Ci troveremo ai giardini di Porta Venezia, fermata MM Palestro, dalle 14,30 alle 15,30 del martedì oppure, se ci saranno abbastanza corsisti, anche il giovedì dalle 11,45 alle 12,45. Il corso partirà con un minimo di 4 persone, quindi prima di effettuare l'iscrizione segnalatevi al più presto alla responsabile: Angela Bellarte: 3492211618, angela.bellarte@gmail.com. La libertà di camminare all'aperto ci aspetta anche in città.
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