prova di remoergometro all'Istituto dei Ciechi!
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Abbiamo organizzato, in collaborazione con la FederCanottaggio della Lombardia, una prova di remoergometro, una sorta di vogatore meccanico, presso l'Istituto dei Ciechi di via Vivaio 7 a Milano, che ospita in questi giorni un'interessante mostra sulla canoa e sul canottaggio.
L'appuntamento è per mercoledì 21 aprile (dalle 17.00 alle 19.00). Per info e adesioni potete contattare Francesco Cusati (3287766360)
Cosa è il remoergometro?
E’ un attrezzo composto essenzialmente da un binario metallico su cui scorre un carrello mobile, il sedile, e da una ventola posta alla fine della rotaia. A questa è attaccata una catena, o degli elastici, che determinano il fattore di resistenza. Tramite un manubrio l’atleta tira a sé la catena, poggiando i piedi su delle pedane. E’ presente inoltre un piccolo display con varie funzioni: misura la durata dell’allenamento, la distanza “virtualmente” percorsa, la velocità, le calorie consumate e i battiti cardiaci.
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