Pagaia bianca alla darsena di milano

Il giorno 10 giugno presso la darsena di milano si svolgerà la manifestazione stranavigli e in tale occasione l''a.s.d. 7 laghi sup , promotrice del progetto pagaia bianca, proporrà un pomeriggio dedicato alla conoscenza del sup (Stand up paddle).

Il SUP è una variante del surf in cui si sta in piedi su una tavola simile al surf ma con maggior volume per sostenere il peso dell'atleta, utilizzando una pagaia apposita per la propulsione.

Di seguito il programma proposto:

ritrovo in darsena alle ore 15. Presentazione del gruppo pagaia bianca e delle attività proposte.
Conoscenza dei materiali quali tavole gonfiabili, pagaia e atrezzature di sicurezza.
si potranno toccare le atrezzatuure sgonfie e insieme le gonfieremo, proveremo la manipolazione della pagaia e le tecniche di uso.
Ore 16: inizio delle attività a secco.
Insieme a istruttori brevettati i.s.a. E preparati al metodo pagaia bianca proveremo le tecniche finalizzate alla pratica del sup.
a seguire: spiegazione e dimostrazione delle tecniche di guida del protocollo pagaia bianca.
Ore 17: prove dinamiche a secco,, cioè useremo dei simulatori utili a percepire il gioco di equilibrio idrodinamico; questa attività sarà svolta in collaborazione con istruttori di indoboard.

Per i piu curiosi avremo la possibilità di provare le attrezzature di indoboard, cioè delle tavole utili al allenamento delle capacità propiocettive e del sistema de equilibrio.

Per info e adesioni potete contattare Matteo Fanchini (matteofanchini@virgilio.it 3403810620).