Giù dalle brande, il caldo è passato, ora si può sudare facendo del sano esercizio sportivo! E chi dice che preferisce gli scacchi stia attento... Abbiamo anche quelli!

Non manca proprio niente al GSD Non Vedenti Milano: ci sono le pizze di inizio corso, le pizze di fine corso, il rinfresco di Natale... D'altra parte bisogna pur accumulare energie.... E, ovviamente, tante attività sportive!

Uomini e donne ragno ritrovano la loro specialità preferita, anche se ha cambiato sede, l'ARRAMPICATA SPORTIVA continua la sua strada.... Verticale!

Cambiamo indirizzo anche per l'ATLETICA LEGGERA Ci trasferiamo in zona Lambrate, per iniziare corsi rivolti ai giovanissimi ma anche no, niente scuse!

Cammina cammina, arriviamo a un'altra novità tra i nostri corsi, il Fitwalking, per scoprire una nuova dimensione dei nostri piedi! Respirazione e resistenza assicurati.

Attenzione però, per il mantenimento della forma fisica, quest'anno, oltre ai classicissimi pilates e alle due sessioni di ginnastica del sabato e del giovedì, abbiamo introdotto un corso di gym stic; i più avventurosi e coraggiosi possono senz'altro andare a provare cosa ha inventato stavolta la nostra mitica Simona!

Ovviamente non può mancare il baseball, forza forza, le squadre milanesi aspettano nuovi entusiasti!

Così come gli allenamenti di CALCIO A 5 B1, sfogate tutta la vostra voglia di correre e di calciare la palla!

Addominali, bicipiti, tricipiti, quadricipiti, quinticipiti.... Ah, no, quelli no.... Ma chissà, se proverete il canottaggio troverete nuovi muscoli che neanche sapevate di avere prima!

Qualcosa di più comodo, più dolce, ma certo non meno intenso, ecco la DANZA DEL VENTRE e la DANZA TERAPIA

Qualcuno meno dolce... Chissà... Può scegliere anche questa stagione il corso di DIFESA PERSONALE, oppure, se ha voglia di provare la propria resistenza, il corso di H.E.A.T. Tapis Roulant, sudate assicurate!

Se invece non volete accorgervi di sudare, il NUOTO è quello che fa per voi!

Un'altra attività di grande fatica e concentrazione è la ormai consolidata SCHERMA

Ma anche con il TIRO CON L'ARCO potrete mettere alla prova il controllo del vostro corpo e la vostra precisione!

Per chi ha magliette di riserva da sudare, ottimo anche lo SHOWDOWN, ideale sia per gli agonisti convinti che per i più goliardici!

Proporremo anche un corso di Yoga, e non dimenticatevi le altre attività a cui siamo collegati, Equitazione, Vela, Sub.

Non vi basta ancora? Ricordatevi che i il nostro Gruppo Sportivo è anche sci, con la fantastica settimana bianca.

E poi... Pensavate che stessimo scherzando? Pensavate che non ne fossimo capaci? Ebbene, per allenare anche la mente oltre che il corpo, quest'anno abbiamo davvero anche gli SCACCHI.

Avanti allegri compagni del GSD, avanti che c'è un gusto per tutti!

Angela Bellarte